Положительный результат анализа на ВИЧ часто вызывает у человека сильнейший стресс. Пережить его в одиночку бывает очень сложно. Человек испытывает потребность поделиться с кем-то переживаниями, посоветовать­ся, получить поддержку и сочувствие.

Но кому и как об этом рассказать? На какую реакцию можно рассчиты­вать? Как полученная информация отразится на будущих отношениях? Все это только малая часть вопросов, которые предварительно нужно решить ВИЧ-положительному человеку.

Никто, кроме вас самих, не вправе разглашать информацию о вашей личной жизни и состоянии вашего здоровья. (Федеральный закон от 21.11.2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (ст. 13).

Помните, что после открытия ВИЧ-статуса соблюдение конфиденциаль­ности будет зависеть не только от вас, но также от людей, которым вы о нем расскажете.

Говорить или нет - решаете только вы, и это решение зависит от вашего личного желания и конкретной жизненной ситуации. Никто не может заста­вить вас это сделать.

Прежде чем предпринять какие-то действия, стоит подумать:

• ЗАЧЕМ вы хотите это сделать?

• КОМУ вы расскажете?

• КАК подготовите собеседника к предстоящей беседе?

• КАК вы будете говорить?

Ответы на эти вопросы помогут вам понять, насколько вы готовы и хо­тите раскрыть свой ВИЧ-статус.

Несколько важных советов, которые помогут подготовиться к разговору о ВИЧ-статусе

Постарайтесь взвесить все за» и «против».

Ответьте себе на вопрос: «Что я хочу получить от открытия ему/ей свое­го ВИЧ-статуса?».

Не торопитесь! Не принимайте никаких решений под чьим-либо давлением или под влиянием эмоций. Будьте терпеливы и избирательны в выборе человека, которому вы собираетесь открыть свой ВИЧ-статус.

Чтобы внутренне принять диагноз и адаптироваться к жизни с ВИЧ, требуется от одного до шести месяцев. Скорее всего, вам понадобится неко­торое время, чтобы успокоиться и избавиться от стресса - это важное усло­вие для принятия правильного решения по раскрытию статуса.

Раскрывая свой ВИЧ-статус, будьте готовы к тому, что вам при­дется отвечать на вопросы относительно путей передачи ВИЧ, воз­можности лечения и т. д. Лучше заранее подготовиться, собрать мак­симум информации по ВИЧ/СПИДу и иметь при себе брошюры и другие печатные издания.

Общество недостаточно информировано о ВИЧ и СПИДе, и это создает благоприятную почву для существования множества мифов и страхов, кото­рые часто становятся причиной отторжения и негативного отношения к ВИЧ-положительным людям.

Если человек совершенно «неподготовлен», с его стороны возможны различные эмоциональные реакции, которые объясняются отсутствием зна­ний, предрассудками и страхом. Говорить с человеком, который хоть что-то знает о ВИЧ-инфекции, гораздо легче.

Источники информации по ВИЧ/СПИДу указаны на последней странице.

Представьте положительную и отрицательную реакции человека, которому вы хотите открыть свой ВИЧ-статус. Решите для себя, что вы будете делать в том и другом случаях.

Любая первая реакция (замешательство, внешнее отсутствие реакции и т. д.) на известие о вашем ВИЧ-статусе со временем может измениться. К то­му же отношение одного человека - это не отношение всех. Если кто-то вна­чале отрицательно воспринял информацию о вашем ВИЧ-статусе, не думай­те, что так будет всегда, что таким же образом воспримут эту информацию другие люди.

Отрепетируйте предстоящий разговор. Проговорите несколько раз вслух фразу: «Я ВИЧ-положительный», и вам будет проще произнести ее в присутствии другого человека. Это придаст вам больше уверенности.

Раскрытие ВИЧ-статуса — не «исповедь». Вы можете не рассказывать собеседнику, каким образом вы инфицировались и другие подробности лич­ной жизни, если не хотите этого делать.

Несколько общих рекомендаций, которые помогут лучше подготовиться и провести беседу

          • Говорите прямо.

• Говорите просто.

• Объясните собеседнику важность этого разговора для вас.

• Продумайте, с чего вы начнете, на чем акцентируете внимание и
  чем закончите.

• Проговорите заранее вслух все, что вы хотите сказать.

• Не вините себя и не пытайтесь оправдываться.

• Не пытайтесь начать разговор на волне отрицательных эмоций или
  во время выяснения отношений.

Получить дополнительную помощь и поддержку при подготовке к разговору о ВИЧ-статусе можно:

обсудив решение с консультантом по вопросам ВИЧ/СПИДа;

проконсультировавшись у психолога;

обсудив решение со своим лечащим врачом;

пообщавшись с людьми, имеющими опыт раскрытия ВИЧ-статуса.

НЕКОТОРЫЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ РАСКРЫТИЯ ВИЧ-СТАТУСА

Плюсы

• Освобождаясь от тяжелого эмоционального напряжения, вы оказывае­те положительное влияние на состояние своего здоровья.

• Предупредив вашего сексуального партнера о ВИЧ-статусе, вы може­те не опасаться уголовной ответственности. Согласно Федеральному закону № 162 от 8 декабря 2003 года, человек, предупре­дивший своего партера о наличии у него ВИЧ-инфекции, освобождается от уголовной ответственности по ст. 122 УК РФ.

• Отношения в семье, с друзьями могут стать более крепкими и довери-
  тельными.

• Родные, близкие, друзья могут оказать вам необходимую помощь и
  поддержку, которой вам часто не хватает.

• Зная о вашем ВИЧ-статусе, любой врач будет оказывать вам медицинскую помощь, учитывая специфику ВИЧ-инфекции.

• Раскрыв свой ВИЧ-статус, вам в дальнейшем будет проще принимать препараты ВААРТ, не скрываясь от родственников или коллег.

• ___________________________________________________________

• ____________________________________________________________

(в пустые графы вы можете добавить те аспекты, которые не указаны в таблице, но значимы для вас)

Минусы

• Человек, которому вы раскрыли свой ВИЧ-статус, может рассказать
  об этом кому-то еще без вашего ведома.

• Могут возникнуть проблемы на работе или институте, у детей — в
  школе или детском саду.

• Могут ухудшиться взаимоотношения с родными и близкими, колле-
  гами и друзьями из-за их боязни инфицироваться.

• Друзья и коллеги могут проявлять чрезмерную заботу и жалость по
  отношению к вам.

• Возможен отказ в получении медицинской помощи вне СПИД-центра.

• У вашего собеседника могут появиться вопросы относительно причин
  вашего инфицирования, на которые вы не хотели бы отвечать (сексуальная
  ориентация, употребление наркотиков и т. д.).

• _____________________________________________________________

• _____________________________________________________________

Что говорят исследования:

Раскрытие ВИЧ-статуса партнеру на начальном этапе развития отноше­ний помогает укрепить доверие друг к другу - у 70 % ВИЧ-положительных, раскрывших свой ВИЧ-статус, отношения стали еще более близкими, чем раньше.

Получить дополнительную информацию о ВИЧ/СПИДе можно позвонив на горячую линию Ставропольского краевого центра СПИД 8(8652) 94-52-83.

РЕШЕНИЕ ОСТАЕТСЯ ЗА ВАМИ!

Идея: Наталья Юрасова

Ответственный за материал: Вадим Демченко

Развернуть